Hyvinvoinnin kesäkurssi

Hyvinvoinnin kesäkurssi tarjoaa viikonlopun verran aikaa itselle. Liikettä, hyvää oloa ja rentoutumista.

 

Ajankohta:
31.7. – 1.8.2021

 

Hoitavaa liikettä, rentoutumista ja syventymistä itseen.

Tällä kahden päivän kurssilla rauhoitutaan oman olemisen äärelle ammattitaitoisten opettajien ohjauksessa. Kurssipäivät sisältävät sekä virittävää että rauhoittavaa ohjattua liikettä, ajantasaista tietoa ravitsemuksesta villivihanneksilla maustettuna sekä oman kehon kuuntelua ja rentoutumista. Kumpanakin kurssipäivänä nautitaan maittava aamiainen ja lounas opiston omassa ruokalassa. Lisäksi kumpanakin kurssipäivänä tarjoillaan iltapäivätee/-kahvi hedelmien kera. 

Kurssi on suunnattu sinulle, joka haluat antaa aikaa itsellesi ja lisätä hyvinvointiasi.

 

Opettajat:

Jenni Levävaara (ravitsemus, liike, rentoutuminen)

Niina Kastari (kehotietoisuus, pilates)

Janita Rannisto (villivihannekset)

 

Paikka: Länsi-Suomen opisto (Aino Voipion tie 30, Huittinen)

Aika: la 31.7. klo 10–17 ja su 1.8. klo 10–16.30. Aamiainen tarjoillaan klo 9-10 ja lounas noin klo 12.30-13.30.

Hinta: 175 € Hinta sisältää opetuksen lisäksi aamiaisen, lounaan ja iltapäiväteen/-kahvin molempina opetuspäivinä

Majoitus: Opistolla on mahdollisuus majoittua kurssin ajan hintaan 20 €/hlö/yö

Lisätiedot: Heräsikö kysyttävää tai haluatko tietää kurssista lisää? Ota yhteyttä kurssin opettajiin Jenni Levävaaraan jenni.levavaara@lsopisto.fi tai Niina Kastariin niina.kastari@lsopisto.fi

 

Peruutusehdot


    HAE MUKAAN!

    Tarvitsetko asuntolapaikkaa?
    KylläEi
    Yhden vai kahden hengen huone?
    2 HH1 HH
    Suihku & WC:
    HuoneessaKäytävällä


    Liity postituslistalle